Записаться можно через форму на сайте или мессенджеры. Написать можно в любое время суток и в выходные, и в будни. Вашу заявку я увижу и отвечу вам в рабочее время.

Сессия оплачивается в предыдущий день до сессии, не позднее 21:00. Оплата переводится по номеру телефона или по номеру карты. По запросу я отправляю чек оплаты в наш с вами чат.

Это всегда индивидуально. Если для вас важна конкретная длительность, то прошу сообщать ее в заявке или в начале работы. Не гарантирую, что удастся выдержать краткосрочный вариант, если запрос будет именно на него, но я сообщу об этом как можно быстрее, проведя диагностику запроса на первых сессиях.

Краткосрочным считается от 1 до 15 сессий.

Долгосрочный вариант — от полугода до нескольких лет.

Частота сессий обычно по 1 сессии в неделю, по запросу частота может увеличится до 2-х раз в неделю.

Нет, ничего специфического не нужно. Если мы работаем онлайн, то от вас потребуется найти безопасное, спокойное место, где вы сможете свободно говорить, не боясь, что вас услышат. Для очных клиентов эта ответственность лежит на мне.

Еще я рекомендую брать с собой ручку и блокнот. Это нужно, чтобы наши встречи были для вас эффективнее: записать важную мысль, вывод, решение, воспоминание или другие важные аспекты сессии. По моему опыту, те, кто делают заметки в ходе сессии, больше забирают в жизнь полезностей от работы с психологом. Это случается, потому что наша память не совершенна, а определенное старое реагирование стопорит изменения. Написанное же может напомнить о новых стратегиях реагирования или открыть новый материал для работы, а также является связующим звеном между сессиями, усиливая эффективность и стойкость изменений.

От меня этого никто не узнает.

Следуя профессиональному кодексу психолога, я не интересуюсь вашей личностью, вашей жизнью или вашим окружением за пределами терапии. Я не изучаю ваши профили в социальных сетях или профессиональных сообществах. Я не комментирую ваши публичные высказывания, доступные мне для просмотра.



Все, что происходит на сессии, остаётся на сессии. Все строго конфиденциально, все наши разговоры не выйдут за пределы сессии ни в коем случае. Ни близкие, ни родственники, ни кто-либо ещё не будут знать, о чем мы говорили, без вашего желания и разрешения. Прошу обратить внимание, что так как я не вправе раскрывать факт вашего посещения психотерапии, то если мы случайно встретимся на улице или в общественном месте, то я сделаю вид, что мы не знакомы. Вы же имеете право по вашему желанию подойти ко мне и сделать факт вашего знакомства и работы со мной публичным.
Исключения, когда я буду вынуждена нарушить конфиденциальность, составляют ситуации:

• Инициировать необходимость госпитализировать клиента для его безопасности — например, в случае серьезной угрозы суицида. Если в ходе терапии я оценю риск вашего суицида как существенный, я оставляю за собой право разыскать (используя социальные сети и поисковые системы, доступные легально) людей из вашего окружения и предупредить их о том, что ваша жизнь в опасности. Также я оставляю за собой право действовать иными законными способами для защиты вашей жизни.

• Если клиент кому-то угрожает, и у психолога есть основания считать, что эти угрозы реальны — он обязан сообщить в полицию.

• Если клиент совершил серьезное преступление — психолог обязан сообщить в полицию (да, тут речь идёт про убийство, остальные проступки не входят в этот пункт и остаются конфиденциальными).

Да. Как практикующий специалист, я считаю важным проходить супервизию и личную терапию. Супервизия помогает мне получать обратную связь от опытных коллег, обсуждать сложные случаи и развивать свои профессиональные навыки. Личная терапия позволяет мне разбираться в своих собственных эмоциях и реакциях, что в свою очередь помогает быть более эмпатичным и эффективным в работе с клиентами. Я убеждена, что постоянное саморазвитие и работа над собой - это ключевые компоненты успешной практики в области психологии и консультирования.

Я прошу не стесняться и сообщать мне о том, что запланированную сессию нужно перенести на другое удобное время. Всё хорошо, так бывает. Но прошу уважать моё время и сообщать о переносе как можно раньше.

Для онлайн-сессии — не менее чем за 3 часа до назначенной сессии. Если вы сообщаете о переносе менее чем за 3 часа или просто молча не приходите, то в таком случае оплата сгорает и не возвращается. Следующая сессия оплачивается как обычно.

Для очной сессии — не позднее 24 часов до сессии. Такой срок из-за того, что очная сессия подразумевает бронирование кабинета. Если вы сообщаете о переносе менее чем за 24 часа, то оплачивается бронь кабинета. Далее, если вы сообщаете о переносе менее чем за 5 часов для очной сессии или просто не приходите, то в таком случае оплата сгорает и не возвращается. Следующая сессия оплачивается как обычно.



От этого правила освобождены форс-мажорные обстоятельства, такие как аварии на дорогах с участием клиента (в таком случае оплачивается только бронь кабинета для очных клиентов), внезапная серьезная болезнь близкого или самого клиента, смерть близкого человека.