Тепло человеческого понимания: онлайн-группа, где учатся быть собой "МЫ"
Вы чувствуете, что общаетесь с людьми через толстое стекло? Что ваши слова не долетают, а в тишине остаетесь наедине с мыслью "со мной что-то не так"?
Мы привыкли думать, что проблемы в отношениях - это наш личный крест. Но что, если это просто старые карты, которые не ведут к счастью? Пора нарисовать новые.
Мы привыкли думать, что проблемы в отношениях - это наш личный крест. Но что, если это просто старые карты, которые не ведут к счастью? Пора нарисовать новые.
Приглашаем вас в "МЫ" - психологическую группу, где мы не "исправляем недостатки", а выращиваем новое качество жизни
Есть мир, в котором мы носим маски.
Маску "уверенного", чтобы скрыть дрожь в коленях. Маску "безразличного", чтобы спрятать боль отчаяния. Маску "удобного", чтобы нас наконец-то полюбили.
Мы верим, что эти маски нас защищают. Но на самом деле они медленно отнимают у нас жизнь, оставляя за собой лишь горькое чувство одиночества и фальши.
А есть мир, где маски можно снять.
Где ваша уязвимость станет силой, а не слабостью. Где молчание поймут без слов. Где вашу истину увидят, примут и откликнутся на нее.
Наша группа - это дверь в этот второй мир.
Это место, где:
- Ваша робость станет материалом для исследования, а не клеймом.
- Одиночество превратится из тюрьмы в точку отсчета для строительства мостов к другим.
- Вы найдете свой настоящий голос и научитесь им говорить - чтобы вас не просто слушали, а слышали.
- Вы получите обратную связь как зеркало - не искажающее, а показывающее вашу настоящую силу.
Кому это нужно?
- Если вы устали от масок и ролей, которые мешают быть собой.
- Если вы хотите понять, почему близкие отношения вызывают страх или боль.
- Если вы ищете внутренний якорь уверенности, а не просто "советы, как общаться".
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Отзывы участников прошлых групп
- Татьяна«Я думала, что просто "не умею дружить". В группе обнаружила, что сама блокирую любое сближение — потому что в глубине души уверена: "Мне всё равно откажут". Теперь учусь просто говорить: "Давай встретимся?" без мыслей о том, как меня "разоблачат".»
- Анна«Раньше я проверяла партнёра: читала переписки, искала подвох. В группе меня спросили: "Что будет, если он и правда уйдёт?" Оказалось, я боюсь не потери, а подтверждения, что я "недостойна". Это перевернуло всё.»
- Лиза«Я всегда молчала в компаниях, думала — "им неинтересно". В группе рискнула рассказать историю... и меня не перебили. Один парень даже сказал: "Ты классно рассказываешь". Это был шок — я 30 лет считала себя "скучной".»
- Наталья«Меня прозвали "удобной". В группе я вдруг осознала: даже здесь, где все "наравне", я автоматически подстраиваюсь под настроение других. Теперь учусь ловить момент, когда теряю себя, и спрашивать: "А чего хочу я?"»
- Екатерина«Я из тех, кто "либо идеально, либо никак". В группе впервые разрешила себе заплакать перед чужими людьми. И никто не умер! Теперь понимаю: близость начинается там, где заканчивается "идеальная маска".»
- Евгения«Даже в группе сначала думала: "Я тут лишняя, у меня же нет реальных проблем". Пока не услышала свою историю из уст другой девушки и не расплакалась. Оказывается, моя "ерунда" — это боль, которую я годами игнорировала.»
Преимущества участия в группе
-
Мост из вашего одиночества к живой, поддерживающей связи -
Понимание собственных потребностей и желаний -
Найти свой настоящий голос - и научиться им пользоваться так, чтобы вас слышали и понимали -
Внутренний якорь уверенности, который поможет вам держаться в любом социальном шторме -
Гавань, где можно переждать бурю и залатать "пробоины" в самоощущении -
Развитие эмпатии и способности к принятию критики -
Поддержка в решении конфликтов -
Работа над самооценкой и умение выражать свои мысли и чувства
Немного о ведущей группы
Здравствуйте! Меня зовут Надежда и я клинический психолог и логотерапевт
Я уверена: за каждой "проблемой" в общении скрывается тоска по настоящей, живой встрече. И каждый человек обладает внутренним компасом, который может привести его к этой встрече. Моя задача - помочь вам стряхнуть пыль с этого компаса и научиться ему доверять.
Моя специализация работы находится в области клиент-центрированной, экзистенциальной терапии, логотерапии и использовании техник КПТ при необходимости.
Моя цель - помочь вам обрести гармонию и обнаружить ваш уникальный смысл. Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами и способностями для саморазвития, и моя задача - помочь раскрыть их в вас.
Мой опыт строится на личном и тщательном восприятии каждого клиента, и я стремлюсь установить доверительные и поддерживающие связи. Я готова содействовать вам в освоении пути самоанализа, развития и преодоления преград.
Моя специализация работы находится в области клиент-центрированной, экзистенциальной терапии, логотерапии и использовании техник КПТ при необходимости.
Моя цель - помочь вам обрести гармонию и обнаружить ваш уникальный смысл. Я верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами и способностями для саморазвития, и моя задача - помочь раскрыть их в вас.
Мой опыт строится на личном и тщательном восприятии каждого клиента, и я стремлюсь установить доверительные и поддерживающие связи. Я готова содействовать вам в освоении пути самоанализа, развития и преодоления преград.
Структура нашего путешествия
Длительность группы 6 месяцев
По решению самой группы будет возможность продления срока.
Встречи проводятся один раз в неделю
Планируется закрепить две группы для того чтобы можно было бы подобрать группу под разный график работы:
- Первая группа - в четверг (с 20.00 до 22.00 по МСК)
- Вторая группа - в субботу (с 10.00 до 12.00 по МСК)
Встреча по длительности составляет 2 часа
Стоимость 1500 за встречу
Предварительная встреча онлайн с каждым участником лично
Перед приемом в группу со всеми участниками проводится бесплатное до групповое интервью 20-30 минут.
Пропущенные встречи оплачиваются
Форма встречи - онлайн
Ответы на распространенные вопросы
Нужно ли иметь опыт терапии, чтобы присоединиться?
Нет, группа подходит как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с психологией и психотерапией.
Можно ли сохранить анонимность? Кто-то узнает что я состою в группе?
Конфиденциальность и уважение к личной информации участников гарантируются.
Зачем нужно собеседование перед вступлением в группу?
Для того, чтобы понять, что ваши личные задачи и представления соответствуют целям экзистенциальной группы. Для того, чтобы получить максимальную пользу от нее, а не потерять время не в том месте, где требует ваша ситуация. Собеседование помогает понять друг друга, а еще это отличная возможность познакомиться с ведущей группы и задать вопросы лично.
Почему я должна оплачивать пропущенные встречи? Разве это справедливо?
Это справедливый вопрос. Это правило - не наказание, а фундамент безопасности нашей группы.
Представьте, что мы строим хрупкий, но очень важный мост доверия между участниками. Каждый человек - это опора. Если в любой момент одна из опор исчезает без весомой причины, вся конструкция шатается. Доверие рушится.
Ваша стабильность и предсказуемость - это ваш вклад в общее безопасное пространство. Оплачивая свое место, вы гарантируете остальным, что это пространство, эта "территория правды", будет стабильной, несмотря ни на что. Вы инвестируете не просто во время ведущей, а в целостность нашего общего "Мы", которое, в свою очередь, поддерживает вас.
Представьте, что мы строим хрупкий, но очень важный мост доверия между участниками. Каждый человек - это опора. Если в любой момент одна из опор исчезает без весомой причины, вся конструкция шатается. Доверие рушится.
Ваша стабильность и предсказуемость - это ваш вклад в общее безопасное пространство. Оплачивая свое место, вы гарантируете остальным, что это пространство, эта "территория правды", будет стабильной, несмотря ни на что. Вы инвестируете не просто во время ведущей, а в целостность нашего общего "Мы", которое, в свою очередь, поддерживает вас.
Записаться на группу или задать мне вопрос
Вы можете записаться на бесплатное до групповое собеседование, нажав на кнопку ниже и написав мне в Telegram
Также, если у вас есть дополнительные вопросы или пожелания, пожалуйста, поделитесь ими со мной. Я ценю вашу обратную связь и стремлюсь создать комфортные условия для всех моих клиентов.
Также, если у вас есть дополнительные вопросы или пожелания, пожалуйста, поделитесь ими со мной. Я ценю вашу обратную связь и стремлюсь создать комфортные условия для всех моих клиентов.
Полезные видео по теме
